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ツール・ド・沖縄に参戦して参りました。
我慢していた炭水化物やお酒等を一気に解禁し、一週間で5キロ近く増えたセブンライトです!! 不健康・・・じゃなくて、健康!!してますかーーーー!!!(´∀`*) いやー、食欲大爆発でめっちゃリバウンドしました(笑)流石にち […]
2016.11.18
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カーボローディングとオートミール
カーボカット中なので炭水化物を減らしており、大好きなラーメンを一ヶ月以上我慢している橘甲会セブンライトです。 健康、してますかーーーーぁぁあぁぁぁぁ!!天下一品のこってりが食べたいぃぃぃぃ!!!!(_´Д`) ・・・ ・ […]
2016.11.09
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コエンザイムQ10 まとめ
雨上がりの朝、自転車レースの会場に向かう道中調子が良い事に気分をよくし快調に飛ばしていたら転倒してしまい、レースのスタートラインに並ぶ時点で一人流血していた橘甲会セブンライトです。 健康、してますかーーーー( ・∀・)ノ […]
2016.11.01